Paniekaanval….Help!

Paniekaanval….Help!

Een paniekaanval is lastig en vermoeiend. Wat gebeurt er precies? Komt een paniekaanval zomaar? Hoe kun je de baas worden over paniekaanvallen? Wat kun je doen om te voorkomen? Kun je er vanaf komen? Symptomen van een paniekaanval: Het zweet breekt je uit Hoge...
In of uit de slachtofferrol?

In of uit de slachtofferrol?

In of uit de slachtofferrol Je hebt altijd een keuze om in of uit de slachtofferrol te leven. Hoe kom je hierin terecht?  Wat levert het op? Waarom zou je uit de slachtofferrol stappen? Hoe kun je loskomen uit de slachtofferrol? Deze vragen wil ik graag beantwoorden...
Victim blaming na seksueel geweld

Victim blaming na seksueel geweld

Victim blaming na seksueel geweld Victim blaming betekent dat het slachtoffer zelf de schuld krijgt van wat hem/haar is overkomen. Dit thema wil ik nu specifiek richten op seksueel geweld. Want weet je hoeveel mensen niet praten over het seksueel geweld dat hen is...
Van eenzaamheid naar verbinding

Van eenzaamheid naar verbinding

Van eenzaamheid naar verbinding is mogelijk! Hoe omschrijf je eenzaamheid? Waar ontstaat eenzaamheid? Kun je hier verandering in brengen? Hoe dan? Wil jij je eenzaamheid begrijpen en omkeren naar samen? Gevoel van eenzaamheid Het gevoel van eenzaamheid is moeilijk...