De kracht in jezelf terugvinden
Als trauma- en herstelcoach richt ik mij op mensen die psychische hulp nodig hebben en bereid zijn om samen met mij op zoek te gaan naar de oorzaak van de problemen. Als ervaringsdeskundige geloof ik in ieders zelfhelende vermogen én in ieders eigen verantwoordelijkheid. Hierin maak ik het verschil met de reguliere psycholoog of psychiater die veelal gebruik maakt van labels en prognoses met daarbij soms medicatie ofwel symptoombestrijding.
Veel jongeren komen in de knel door de lange wachtlijsten in de reguliere zorg. De innerlijke kracht om door te gaan, wordt overruled door o.a. wanhoop, eenzaamheid en suïcidale gedachten. Ik ken al deze gevoelens maar al te goed en ik heb ervaren hoe het is om in die donkere tunnel te zitten.
Van overleven naar leven
Hoe zou het zijn als je wanhoop kunt omzetten naar vertrouwen? Stel dat je eenzaamheid verandert naar verbondenheid? Dan verdwijnen vanzelf de suïcidale gedachten en ga je weer de zin van het leven zien, voelen en ervaren. Je voelt je weer vrij en sterker dan ooit tevoren! Net zoals ik dat heb ervaren.
Hoe help ik jou?
De eerste stap is om samen op zoek te gaan naar jouw innerlijke kracht. Dezelfde kracht die ervoor heeft gezorgd dat je nare situaties en trauma’s hebt overleefd. Zodra je hier weer aan wordt herinnerd, word je je bewust van hoe sterk je eigenlijk wel was en nog altijd bent. Vanuit deze kracht werken we verder in de volgende coaching sessies om oude blokkades te overwinnen, vastzittende negatieve emoties om te zetten en niet functionele patronen te doorbreken.
‘De zin van het leven schrijf je zelf. Als je wilt schrijf ik met je mee….’
Ben jij bereid om aan jezelf te werken zodat je weer de zin van het leven gaat zien? Heb jij er vertrouwen in dat ook jij kunt herstellen al weet je nu nog niet hoe? Durf jij in jezelf te geloven al is het voor nu nog maar een beetje? Vind je het spannend, maar wil je diep van binnen de uitdaging aangaan? Wil jij in jezelf investeren? Neem dan vrijblijvend contact met mij op:
yvonne@praktijkdeoverwinning.nl
Sessie 60 minuten € 77
Studenten € 55
Omgeving Rotterdam / Coevorden
Liefs, Yvonne Langendoen❤️
Krachtmeditatie innerlijke kind
Onverwerkte trauma’s maken je zwak en somber
Last van angsten? Negatieve emoties als verdriet, pijn, eenzaamheid, schuld, schaamte, stress, hyperventilatie, burn out, slecht slapen, vastzitten in werk of relaties, onzeker, negatieve gedachtepatronen, laag zelfbeeld, concentratieproblemen, faalangst, somber, verslavingen, depressie, zelfverwonding, geen zin meer in het leven, psychische dwarslaesies, verstarring of andere onverklaarbare lichaamsbewegingen. Onopgeloste traumatische ervaringen zijn meestal de onderliggende oorzaak. De klachten kunnen het gevolg zijn van bijvoorbeeld seksueel, lichamelijk of emotioneel misbruik, onstabiele thuissituatie, pesten, verlies van een dierbare, operaties, geboortetrauma, een ongeluk, getuige zijn van geweld, natuurrampen. Maar ook (schijnbaar) minder heftige ervaringen kunnen je uit je kracht halen en je weerhouden om een fijn leven te creëren.
Wanneer je trauma’s overwint….
kom je weer terug bij jouw authentieke zelf, terug bij jouw kern van liefde, vrijheid en plezier. Je komt los van aangeleerd gedrag en strategieën die je ooit hebben geholpen om te overleven, maar die je nu nog blokkeren terwijl je deze al lang niet meer nodig hebt. Je komt los van (oude) pijn, verdriet, schuld, schaamte, angst, somberheid, eenzaamheid en alles waar je last van hebt. Je neemt je leven weer terug in eigen hand in plaats van dat je leven wordt geleefd door angsten van binnenuit. Je leeft jouw leven in plaats van een leven waarin je iedereen om je heen wilt pleasen. Je krijgt positieve energie, je slaapt goed, je zit lekker in je vel, je voelt je waardevol, je hebt zin om leuke dingen te doen, je ziet de zin van het leven en durft keuzes te maken. Vrijheid! Jij bent jij en niemand anders!
“Vanuit mijn persoonlijke levenservaring is het mijn missie om samen te ontdekken wie jij werkelijk bent, los van angst. Van slachtoffer naar overwinnaar!”
Ga je mee overwinnen?
Ik ben Yvonne Langendoen en ik ben ervaringsdeskundige in het verwerken van trauma’s. Als geen ander weet ik hoe het is om negatieve ervaringen mee te maken. Ik weet hoe het is om volledig vast te zitten in diepe emoties. Waar reguliere therapeuten werken vanuit boeken, werk ik vanuit mijn hart, gevoel en ervaring in combinatie met geleerde kennis. Ook weet ik dat het mogelijk is om je leven om te keren van negatief naar positief. Hoe ik dat heb gedaan, kun je lezen in mijn boek Wilskracht en Engelengeduld. Daarnaast heb ik de opleiding Sociaal Pedagogische Hulpverlening met goed gevolg afgerond en ben ik energetisch therapeut. Het is mijn missie om anderen te motiveren, te inspireren en te coachen op weg naar vrijheid. Vrij zijn van negatieve emoties en gedachten.