Spring in het leven, niet er uit!
Wanhoop omzetten naar vertrouwen? Eenzaamheid omkeren naar verbondenheid? Suïcidale gedachten loslaten en weer de zin van het leven zien, voelen en ervaren? Paniek en angst weer de baas worden? Het kan! Net zoals ik dat heb ervaren. Ik weet hoe het is om dieper dan diep te zitten. Mijn wens is om jou vooruit te helpen. Al heel wat mensen, met name jongeren, heb ik begeleid naar een leven los van paniek en angst. Wil je niet de deur uit? Ook online kunnen we een afspraak maken.
Weet jij wel hoe sterk jij bent?
Samen gaan op zoek te naar jouw innerlijke kracht. Dezelfde kracht die ervoor heeft gezorgd dat je nare situaties en trauma’s hebt overleefd. Zodra je hier weer aan deze innerlijke kracht wordt herinnerd, word je je bewust van hoe sterk je eigenlijk wel was en nog altijd bent. Vanuit deze kracht gaan we samen naar de bron waar deze vastzittende emoties zijn ontstaan. In jouw tempo mogen deze emoties losgelaten worden om ruimte te maken voor nieuwe, betere emoties als blijheid en liefde.
Praktijk de Overwinning
Individueel werk ik als traumatherapeut én ervaringsdeskundige met cliënten. Hierbij gebruik ik meerdere therapievormen naar behoefte van de hulpvraag en wat past bij de cliënt. Denk hierbij aan psychotherapie, systeemtherapie, cognitieve therapie, mindfulness en schematherapie. Het is een eclectische benadering; niet kijken vanuit één therapievorm, maar vanuit verschillende stromingen en technieken. Tenslotte is ieder mens anders en past niemand in één specifiek hokje ook al laat de maatschappij dat wel zo voorkomen.
Door mijn persoonlijke jeugd- en levenservaringen hoeven mensen mij niet uit te leggen hoe zij zich voelen, ik ken het gevoel van pijn, verdriet, angst, frustratie en boosheid. Hoe leg je bijvoorbeeld uit hoe eenzaamheid voelt? Wat ervaar je als je altijd alert moet zijn voor het geval er weer ergens een ‘bom’ zal vallen? Hoe voelt het als je zo diep gaat dat je uit het leven wilt stappen? Dat valt niet uit boeken te halen. Dat moet je voelen of gevoeld hebben. Alles is bespreekbaar en onbevooroordeeld. Vertrouwen en veiligheid zijn hierbij sleutelwoorden.
Als spreker geef ik lezingen en ga ik graag in dialoog met de luisteraars. Op scholen, bij verenigingen, instellingen, vrouwengroepen, beurzen en daar waar ik word uitgenodigd.
Sinds 2022 organiseer ik Krachtvrouwencirkels. Deze zijn voor alle vrouwen die verbonden willen zijn (en blijven) met hun innerlijke kracht. De kracht die maakt dat vrouwen zichzelf kunnen zijn en durven te laten zien wie zij werkelijk zijn.
Als auteur ben ik aan mijn tweede boek aan het werken. Na Wilskracht en Engelengeduld is het tijd om nieuwe onderwerpen bespreekbaar te maken waar we als mens allemaal mee te maken hebben: overlevingsstrategieën.
Ben jij bereid om aan jezelf te werken zodat je weer de zin van het leven gaat zien? Wil jij het vertrouwen terug dat ook jij kunt herstellen al weet je nu nog niet hoe? Durf jij in jezelf te geloven al is dat nu nog maar een beetje? Je mag het spannend vinden, maar weet dat ook jij dit aankunt. Neem vrijblijvend contact met mij op:
yvonne@praktijkdeoverwinning.nl
Waar je ook vandaan komt en hoe diep de put ook is of was, je kunt er altijd uit
Sessie 60 minuten € 77
Studenten € 55
Extra tijd € 22 per kwartier
Omgeving Rotterdam, omgeving Coevorden én online
Liefs, Yvonne Langendoen❤️
De zin van het leven schrijf je zelf, als je wilt schrijf ik met je mee
Onverwerkte trauma’s maken je zwak en somber
Last van angsten? Negatieve emoties als verdriet, pijn, eenzaamheid, schuld, schaamte, stress, hyperventilatie, burn out, slecht slapen, vastzitten in werk of relaties, onzeker, negatieve gedachtepatronen, laag zelfbeeld, concentratieproblemen, faalangst, somber, verslavingen, depressie, zelfverwonding, geen zin meer in het leven, psychische dwarslaesies, verstarring of andere onverklaarbare lichaamsbewegingen. Onopgeloste traumatische ervaringen zijn meestal de onderliggende oorzaak. De klachten kunnen het gevolg zijn van bijvoorbeeld seksueel, lichamelijk of emotioneel misbruik, onstabiele thuissituatie, pesten, verlies van een dierbare, operaties, geboortetrauma, een ongeluk, getuige zijn van geweld, natuurrampen. Maar ook (schijnbaar) minder heftige ervaringen kunnen je uit je kracht halen en je weerhouden om een fijn leven te creëren.
Wanneer je trauma’s overwint….
….kom je weer terug bij jouw authentieke zelf, terug bij jouw kern van liefde, vrijheid en plezier.
….kom je los van aangeleerd gedrag en strategieën die je ooit hebben geholpen om te overleven, maar die je nu nog blokkeren terwijl je deze al lang niet meer nodig hebt.
….kom je los van (oude) pijn, verdriet, schuld, schaamte, angst, somberheid, eenzaamheid en alles waar je last van hebt.
Neem je leven weer terug in eigen hand in plaats van dat je leven wordt geleefd door angsten van binnenuit.
Leef jouw leven in plaats van een leven waarin je iedereen om je heen wilt pleasen.
Krijg weer positieve energie, slaap goed, zit lekker in je vel, voel je waardevol, zin hebben om leuke dingen te doen, je ziet de zin van het leven en je durft keuzes te maken.
Vrijheid! Jij bent jij en niemand anders!
Vanuit mijn persoonlijke levenservaring is het mijn missie om samen te ontdekken wie jij werkelijk bent, los van angst. Van slachtoffer naar overwinnaar!
Ga je mee overwinnen?
Ik ben Yvonne Langendoen. Waar reguliere therapeuten werken vanuit boeken, werk ik vanuit mijn hart, gevoel en ervaring in combinatie met kennis vanuit mijn opleidingen. Daarnaast ben ik auteur van Wilskracht en Engelengeduld en ben ik spreker voor allerlei soorten groepen. Het is mijn missie om mensen te motiveren en te inspireren met als doel: jouw persoonlijke groei, jouw positieve ontwikkeling en veel meer blije mensen op deze aarde!