Praktijk de Overwinning

Van slachtoffer naar overwinnaar

Praktijk de Overwinning

Individueel werk ik als traumatherapeut én ervaringsdeskundige met cliënten. Hierbij gebruik ik meerdere therapievormen naar behoefte van de hulpvraag en wat past bij de cliënt. Denk hierbij aan psychotherapie, systeemtherapie, cognitieve therapie, mindfulness en schematherapie. Het is een eclectische benadering; niet kijken vanuit één therapievorm, maar vanuit verschillende stromingen en technieken. Tenslotte is ieder mens anders en past niemand in één specifiek hokje ook al laat de maatschappij dat wel zo voorkomen.

Door mijn persoonlijke jeugd- en levenservaringen hoeven mensen mij niet uit te leggen hoe zij zich voelen, ik ken het gevoel van pijn, verdriet, angst, frustratie en boosheid. Hoe leg je bijvoorbeeld uit hoe eenzaamheid voelt? Wat ervaar je als je altijd alert moet zijn voor het geval er weer ergens een ‘bom’ zal vallen? Hoe voelt het als je zo diep gaat dat je uit het leven wilt stappen? Dat valt niet uit boeken te halen. Dat moet je voelen of gevoeld hebben. Alles is bespreekbaar en onbevooroordeeld. Vertrouwen en veiligheid zijn hierbij sleutelwoorden.

Als spreker geef ik lezingen en ga ik graag in dialoog met de luisteraars. Op scholen, bij verenigingen, instellingen, vrouwengroepen, beurzen en daar waar ik word uitgenodigd.

Sinds 2022 organiseer ik Krachtvrouwencirkels. Deze zijn voor alle vrouwen die verbonden willen zijn (en blijven) met hun innerlijke kracht. De kracht die maakt dat vrouwen zichzelf kunnen zijn en durven te laten zien wie zij werkelijk zijn.

Als auteur ben ik aan mijn tweede boek aan het werken. Na Wilskracht en Engelengeduld is het tijd om nieuwe onderwerpen bespreekbaar te maken waar we als mens allemaal mee te maken hebben: overlevingsstrategieën.

 

Waar je ook vandaan komt en hoe diep de put ook is of was, je kunt er altijd uit

 

Hoe zou het zijn als je wanhoop kunt omzetten naar vertrouwen? Stel dat je eenzaamheid verandert naar verbondenheid? Dan verdwijnen vanzelf de suïcidale gedachten en ga je weer de zin van het leven zien, voelen en ervaren. Je voelt je weer vrij en sterker dan ooit tevoren! Net zoals ik dat heb ervaren.

Weet jij wel hoe sterk jij bent?

Samen gaan op zoek te naar jouw innerlijke kracht. Dezelfde kracht die ervoor heeft gezorgd dat je nare situaties en trauma’s hebt overleefd. Zodra je hier weer aan wordt herinnerd, word je je bewust van hoe sterk je eigenlijk wel was en nog altijd bent. Vanuit deze kracht gaan we samen naar de bron waar deze vastzittende emoties zijn ontstaan.  In  jouw tempo mogen deze emoties losgelaten worden om ruimte te maken voor nieuwe, betere emoties als blijheid en liefde.

 

De zin van het leven schrijf je zelf. Als je wilt schrijf ik met je mee….

 

Ben jij bereid om aan jezelf te werken zodat je weer de zin van het leven gaat zien? Heb jij er vertrouwen in dat ook jij kunt herstellen al weet je nu nog niet hoe? Durf jij in jezelf te geloven al is het voor nu nog maar een beetje? Vind je het spannend, maar wil je diep van binnen de uitdaging aangaan? Wil jij in jezelf investeren? Neem dan vrijblijvend contact met mij op: yvonne@praktijkdeoverwinning.nl

Sessie  60 minuten   € 77

Studenten                  € 55

Extra tijd                     € 22 per kwartier

Omgeving Rotterdam en omgeving Coevorden

 

Liefs, Yvonne Langendoen❤️

Onverwerkte trauma’s maken je zwak en somber

Last van angsten? Negatieve emoties als verdriet, pijn, eenzaamheid, schuld, schaamte, stress, hyperventilatie, burn out, slecht slapen, vastzitten in werk of relaties, onzeker, negatieve gedachtepatronen, laag zelfbeeld, concentratieproblemen, faalangst, somber, verslavingen, depressie, zelfverwonding, geen zin meer in het leven, psychische dwarslaesies, verstarring of andere onverklaarbare lichaamsbewegingen. Onopgeloste traumatische ervaringen zijn meestal de onderliggende oorzaak. De klachten kunnen het gevolg zijn van bijvoorbeeld seksueel, lichamelijk of emotioneel misbruik, onstabiele thuissituatie, pesten, verlies van een dierbare, operaties, geboortetrauma, een ongeluk, getuige zijn van geweld, natuurrampen. Maar ook (schijnbaar) minder heftige ervaringen kunnen je uit je kracht halen en je weerhouden om een fijn leven te creëren.

Wanneer je trauma’s overwint….

kom je weer terug bij jouw authentieke zelf, terug bij jouw kern van liefde, vrijheid en plezier. Je komt los van aangeleerd gedrag en strategieën die je ooit hebben geholpen om te overleven, maar die je nu nog blokkeren terwijl je deze al lang niet meer nodig hebt. Je komt los van (oude) pijn, verdriet, schuld, schaamte, angst, somberheid, eenzaamheid en alles waar je last van hebt. Je neemt je leven weer terug in eigen hand in plaats van dat je leven wordt geleefd door angsten van binnenuit. Je leeft jouw leven in plaats van een leven waarin je iedereen om je heen wilt pleasen. Je krijgt positieve energie, je slaapt goed, je zit lekker in je vel, je voelt je waardevol, je hebt zin om leuke dingen te doen, je ziet de zin van het leven en durft keuzes te maken. Vrijheid! Jij bent jij en niemand anders!

Vanuit mijn persoonlijke levenservaring is het mijn missie om samen te ontdekken wie jij werkelijk bent, los van angst. Van slachtoffer naar overwinnaar!

Ga je mee overwinnen?

Ik ben Yvonne Langendoen. Waar reguliere therapeuten werken vanuit boeken, werk ik vanuit mijn hart, gevoel en ervaring in combinatie met kennis vanuit mijn opleidingen. Daarnaast ben ik auteur van Wilskracht en Engelengeduld en ben ik spreker voor allerlei soorten groepen. Het is mijn missie om mensen te motiveren en te inspireren met als doel: jouw persoonlijke groei, jouw positieve ontwikkeling en veel meer blije mensen op deze aarde!

Ervaring en aanbeveling

Ik zeg altijd dat Yvonne mij gered heeft. Toen ik bij haar kwam, had ik de ziekte Anorexia en was ik depressief. Ik wilde wel herstellen, maar het lukte me niet een eerste stap te zetten en ik zat heel erg vast. De reguliere hulpverlening hielp mij niet en ben ik naar Yvonne gegaan. Het was een zware sessie waar zij mij weer in mijn kracht heeft gezet en ik de moed kreeg om aan mijn herstelproces te beginnen. Door mijn herstelproces heen heb ik nog een aantal sessies gehad en heeft zij mij heel goed in mijn proces begeleidt. Yvonne is een van de liefste mensen op aarde. Ze is heel zacht, maar weet precies wat ze moet doen en zeggen om je dingen te laten inzien. Ze kan je als geen ander weer in je eigen kracht zetten en ze geeft je moed om moeilijke stappen te zetten. Reguliere psychologen zijn niks vergeleken met Yvonne. Sienna, 17 jaar

Student