Onverklaarbare lichamelijke klachten

Onverklaarbare lichamelijke klachten zijn klachten waarbij er geen lichamelijke oorzaak is. Denk aan chronische vermoeidheid, maag- en darmklachten, uitvalsverschijnselen, rug-, hoofd- of nekpijn, benauwdheid of pijn op de borst. Misselijkheid en verstoring van het evenwicht. Ook pijn die na een aandoening of blessure niet wil overgaan, denk hierbij aan een voet, enkel, pols of hand. Hier is geen eenduidige oorzaak voor. Een ding is zeker: het lichaam of lichaamsdeel heeft je iets te vertellen! Het lichamelijke probleem laat weten dat er in de psyche iets aan de hand is.

Gezonde geest ↔ gezond lichaam

Je kent vast de uitdrukking wel: een gezonde geest in een gezond lichaam. Griekse filosofen wisten al dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.  Als een psychisch trauma (geestelijke wond) niet is opgelost, zal dat zich op een dag uiten in het lichaam. Ofwel een ‘gewonde’ geest veroorzaakt een ziek lichaam of zieke lichaamsdelen. Wetenschappers en artsen hebben deze samenwerking lange tijd ontkent. Gelukkig wordt er meer en meer gekeken naar de verbinding tussen lichaam en geest. De klachten hieronder zijn veelal gelinkt aan de thema’s die als richtlijnen staan beschreven:

• Hoofdpijn/migraine: controle houden, piekeren, problemen herkauwen, angst om te falen, je neemt afstand van je gevoelens waardoor de pijn veelal eenzijdig is
• Nekklachten: spanning, angst en onzekerheid, emotioneel vastzitten, letterlijk halsstarrig
• Keelpijn/stemproblemen: niet durven uitspreken, niet voor jezelf opkomen, talenten en creativiteit niet naar buiten durven brengen
• Schouderklachten: het meedragen van zware lasten van jezelf of van je voorouders, de last van allerlei (zelf) opgelegde verplichtingen
• Hartproblemen: geven en ontvangen zijn niet in balans, je hebt je hart afgesloten voor liefde uit angst om gekwetst te worden
• Onderrugklachten: geen keuzes maken die wel nodig zijn, emoties stapelen op, krampachtig vasthouden, toevlucht zoeken bij anderen i.p.v. zelf stevig en geaard op eigen benen staan
• Stuitproblemen: je voelt je onveilig, niet geaard, de basisbehoeften zijn ontoereikend (geweest), opslagplaats voor onopgelost karma
• Knieklachten: je houd je ‘poot stijf’, niet flexibel of misschien wel veel te flexibel, niet buigzaam of juist te buigzaam
• Enkel- en voetklachten: je durft niet echt te ‘staan’ op eigen benen, je durft geen stappen te zetten of je neemt te grote stappen, of je neemt geforceerde stappen, ook hier kun je je ‘poot stijf’ houden

Energie- en bloeddoorstroming

Wanneer je klachten ervaart, zijn er blokkades. Blokkades kunnen zijn:

• verstopte en onopgeloste trauma ervaringen
• belemmerende gedachtenpatronen zoals een waardeoordeel over jezelf
• verplichtingen waarvan je denkt dat je er niet onderuit kunt
• niet kloppende vriendschappen of relaties
• over-loyaliteit naar ouders, kinderen of partners
• teveel verantwoordelijkheid die je draagt
• hoge eisen stellen (door anderen of door jezelf)
• beperkende geloofsovertuigingen die je belemmeren in wie jij bent of wie jij wilt zijn

Al deze zaken komen veelal voort uit negatieve (jeugd)ervaringen. Kleine- of grote trauma’s, korte of langdurige trauma’s. Kort gezegd: je kunt niet zijn wie je werkelijk bent en dat maakt dat de energie niet kan stromen. Jouw energie, jouw levensenergie. Als deze energie niet kan stromen, kun je dit lichamelijk voelen. Hierdoor krijg je te maken met de onverklaarbare lichamelijke klachten. De spanningen zorgen ervoor dat de spieren verkrampen en de bloed- en energiebanen belemmerd worden. Op die manier laat het lichaam weten dat er iets niet klopt en dat er werk aan de winkel is.

Medicatie

Je kunt medicatie innemen die de pijn verzacht, verlicht of reguleert. Dat is in sommige situaties ook nodig. Artsen en therapeuten zijn er niet voor niets. Wanneer je een wond hebt, moet deze verzorgd worden en als je hartproblemen hebt, laat je dit onderzoeken. Naast deze vorm van zorg kun je zelf onderzoeken waarom juist dit lichaamsdeel om aandacht vraagt. De rij van bovenstaande klachten is natuurlijk beperkt en iedere ervaring is persoonlijk. Het zijn voorbeelden om over na te denken. Hiermee wil ik je bewust maken dat je ook vanuit een ander perspectief kunt kijken en oplossen.

Wat te doen?

Wees vooral eerlijk tegen jezelf en bekijk de situatie vanuit een andere hoek zoals ik hierboven heb beschreven. Stel dat je in en helikopter zit die van bovenaf jou en jouw leven bekijkt. Wat zie je dan? Kijk eerlijk naar jezelf, naar je leven en of het leven dat jij leeft wel of niet klopt. Kun jij leven vanuit je hart en je dromen volgen of zijn er belemmeringen? Wie of wat houd je tegen? Het kan zijn dat je het niet ziet terwijl er toch een lichamelijk probleem is. Dat is de welbekende cirkel waar je soms in zit en niet kunt zien wat er precies gebeurt. Ikzelf heb dat vele malen ervaren. Voor anderen zie ik het vaak heel duidelijk terwijl het soms lastig is om te zien waar ik zelf tegenaan loop. In dat geval praat ik er met iemand anders over en daardoor krijg ik inzichten waar ik zelf niet eerder aan dacht. Praat met een vriend of een therapeut. Je kunt een afspraak maken met mij en dan gaan we samen op zoek naar wat jou in de weg zit.

Liefs, Yvonne