door Yvonne Langendoen | aug 29, 2021 | Trauma en herstel
Van accepteren naar transformeren Van accepteren naar transformeren betekent dat wanneer je situaties of (traumatische) ervaringen accepteert, er ruimte komt voor positieve verandering. Het niet accepteren betekent dat je vast kunt blijven zitten in de emoties van die...
door Yvonne Langendoen | apr 29, 2021 | Trauma en herstel
Kopzorgen, van migraine tot psychose Hoofdpijn en andere kopzorgen als migraine, psychose, hyperventilatie, beren op de weg zien en piekeren zijn niet alleen vermoeiend, maar kunnen je ook uitputten. Het lichaam is als een zender, want de symptomen van het lichaam...
door Yvonne Langendoen | feb 9, 2021 | Trauma en herstel
Psychische labels Psychische labels maken meer kapot dan je lief is. Wat ik al jaren roep is dat labels, stempels, diagnoses en antidepressiva veelal leiden tot instandhouding. Daarbij worden er dubbele diagnoses gesteld waardoor patiënten de status ‘complex’ krijgen....
door Yvonne Langendoen | jan 22, 2021 | Trauma en herstel
Vluchten, vechten en ego Wat is de relatie tussen vluchten, vechten en het ego? Soms is je leefstijl hoognodig aan verandering toe. Maar het lukt je maar niet om die veranderingen door te voeren. Bijvoorbeeld: – je wilt bewuster gaan eten voor je gezondheid...
door Yvonne Langendoen | nov 27, 2020 | Trauma en herstel
Feiten zijn onveranderlijk Feiten en emoties zijn twee verschillende zaken. In dit blog leg ik dat zo goed mogelijk uit. Feiten zijn gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden en zijn onveranderlijk. Iedere gebeurtenis geeft emoties. Leuke of nare emoties. Leuke emoties...
